Beschrijving
Word terug metabool flexibel!
Heb jij ook:
- Vaak een hongergevoel doorheen de dag?
- Een dipje in de namiddag?
- een enorme drang naar suikers?
- Na het avondeten nog zin om te snacken?
- Moeite met vetmassa te verliezen?
- Het gevoel soms de controle kwijt te zijn op je eetgedrag?
- Het gevoel nu goed op je voeding te letten en geen resultaat ziet?
GET RID OF YOUR SUGAR CRAVINGS
Wil jij graag:
- Makkelijker een verzadigingsgevoel?
- Sneller gewichtsverlies?
- Geen honger tussen de hoofdmaaltijden?
- Minder afhankelijk van eten om energiek de dag door te komen?
- Je metabolisme een boost geven?
- Je doelgewicht bereiken en makkelijk behouden?
- Een voedingsschema en meer uitleg over de werking van je lichaam?
- Weten waarom je vaak zin in eten hebt en hoe je daar vanaf kan geraken?
- Weten wat de impact is van je bioritme op je vetverbranding?
- Leren wat metabool flexibel is en hoe je dit kan worden?
- Mijn gouden tip ontvangen?
- Na een vakantie of een periode waar je minder bewust met je voeding bent omgegaan een reset en een kickstart om op een efficiënte manier van je extra kilootjes af te geraken?
Dan is dit programma helemaal voor jou.
Het is een 4 weken traject waarbij je zelfstandig met de info die je gaat ontvangen aan de slag kan.
Dit programma is voor:
- wie een eerste consult voedingsadvies heeft gepland om een individuele coaching op te starten maar nog een aantal weken moet geduld hebben door mijn drukke agenda. Dan kan jij alvast aan de slag zodat deze 4 weken een meerwaarde zijn voor je zijn en we meteen verder kunnen finetunen bij jouw eerste consult.
- wie zelfstandig met de gegeven informatie en het basis eetschema aan de slag wil om een gezondere levensstijl op te starten en je metabolisme een boost te geven met een betere vetverbranding als resultaat.
- wie EINDELIJK eens van die sugar cravings wil af geraken... This is what you need!!
- wie al een coachingstraject bij mij heeft gevolgd en nood heeft aan een reset na bv een vakantie of een periode waarin je minder bewust met je voeding bent kunnen omgaan. Deze kick start brengt je meteen terug naar een feel good vibe!
Wat jij krijgt:
- Een opstart eetschema
- 4 lege weekplanners zodat je overzichtelijk en gestructureerd te werk kan gaan
FAIL TO PLAN = PLAN TO FAIL
- Een video met uitleg over de 4 fasen die we doorlopen in de 4 weken, uitleg over metabole flexibiliteit, de impact van een gezond darmmicrobioom op je energieniveau en vetverbranding.
- Een video over de impact van je bioritme op je vetverbranding
- Een video met mijn gouden tip
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.