ONLINE
Rem je verouderingsproces!
EEN NIEUWE DATUM WORDT IN SEPTEMBER BEKEND GEMAAKT.
WENS JE ONDERTUSSEN DEZE MASTERCLASS BINNEN JOUW ONLINE TRAJECT, FITNESS OF YOGA STUDIO?
–> Bezorg me een mailtje zodat we een aangepaste groepsprijs kunnen voorstellen.
KOSTPRIJS: 99 EURO
TERUGKIJK LINK, geldig voor 7 dagen, VOOR IEDEREEN DIE ZICH HEEFT INGESCHREVEN.
Na een succesvolle eerste editie van de masterclass anti aging op 1 december hebben we een vervolg uitgewerkt.
Deze masterclass gaan we verder met de praktische tips en geven we een diepere kennis en wetenschappelijk onderbouwde uitleg.
Wat leer je in deze masterclass:
–> welke hormetische stressprikkels er zijn, hoe je ze kan toepassen en hoe ze jouw verouderingsproces gunstig gaan beïnvloeden:
What doesn’t kill you makes you stronger!👊
–> Wat je moet eten voor een lang en gezond leven:
– hoeveel eiwitten heb je nu nodig om langer te leven?
– En wat met plantaardig vs. dierlijk voedsel?
–> hoe het zit met:
– de boobs & de vajaja’s
– grijze haren
– de mondhygiëne want verlies van je tanden staat gelijk aan het verlies van je levensverwachting, je mondmicrobioom zou wel eens de belangrijkste van alle microbiomen kunnen zijn.
Na afloop ontvang je:
✔️ een terugkijklink
✔️ een protocol om je mond te verzorgen
✔️ een opstart hormetisch stressprikkel-schema
✔️ een voedingsschema met specifieke healthy aging tips
✔️ een overzicht welke groenten en fruit je best biologisch koopt.
Wie de eerste masterclass heeft gemist, kan deze nog volgen op 16/03.
Wat leer je in de eerste masterclass anti aging?
- –> Wat is veroudering?
- –> Hoe gaat dit fysiologisch in z’n werk?
- –> Welke factoren versnellen het verouderingsproces?
- –> Welke factoren en interventies kunnen we toepassen om het verouderingsproces te vertragen?
- –> Uitdieping: rimpels
- –> Uitdieping: menopauze
- –> Een actieplan: praktische tips en interventies om meteen van start te gaan.
- –> EXTRA: een digital detox plan en een lang leef recept
Na inschrijving zal je van ons een dag vooraf de link ontvangen om deel te kunnen nemen.
Iedereen ontvangt na afloop van de masterclass een terugkijk link die 7 dagen beschikbaar zal zijn.
No Comments