{"id":7164,"date":"2021-02-10T06:30:00","date_gmt":"2021-02-10T05:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/?p=7164"},"modified":"2021-02-07T22:25:19","modified_gmt":"2021-02-07T21:25:19","slug":"green-smoothie-bowl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/en\/green-smoothie-bowl\/","title":{"rendered":"Green smoothie bowl"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-kopie-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7165\" srcset=\"https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-kopie-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-kopie-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-kopie-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-kopie-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-kopie-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-kopie-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-kopie-1150x1150.jpg 1150w, https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-kopie-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-kopie-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Een heerlijk zoet maar mega voedzaam en volwaardig ontbijt. Een groter hongergevoel na de middag. Dit kan ook een heerlijke snack zijn. In een handomdraai klaar en plezier voor het hele gezin.<\/p>\n<h3>INGREDI\u00cbNTEN voor 2 porties<\/h3>\n<p>Voor de smoothie:<\/p>\n<ul>\n<li>handvol verse spinazieblaadjes<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-7166 alignright\" src=\"https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-2-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-2-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-2-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-2-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-2-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-2-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-2-1150x1150.jpg 1150w, https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-2-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-2-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/li>\n<li>1 banaan<\/li>\n<li>1 avocado<\/li>\n<li>2 dadels, ontpit<\/li>\n<li>100g kokosyoghurt<\/li>\n<li>300 ml ongezoete amandelmelk<\/li>\n<li>2 scheppen vanille\u00a0<a href=\"https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/product\/super-protein-complex\/\">protein complex<\/a> of 1 schep <a href=\"https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/product\/isowhey\/\">isowhey <\/a><\/li>\n<li>Optioneel: 1 koffielepel matcha of spirulinapoeder<\/li>\n<\/ul>\n<p>Afwerking:<\/p>\n<ul>\n<li>1\/2 banaan, in schijfjes gesneden<\/li>\n<li>een snuifje<a href=\"https:\/\/www.pit-pit.com\/vanillepoeder.html\"> vanillepoeder<\/a><\/li>\n<li>100 g <a href=\"https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/2020\/05\/20\/feel-good-granola\/\">feel good granola<\/a> of <a href=\"https:\/\/okono.eu\/collections\/keto-granola\">okono granola<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<blockquote>\n<p>Een makkelijke manier om niet groenteliefhebbers toch groentjes te laten eten. Door toevoeging van matcha of spirulina verhoog je nog eens extra de antioxidanten.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>\u00a0<\/h3>\n<h3>WERKWIJZE<\/h3>\n<p>Voeg alle ingredi\u00ebnten voor de smoothie toe aan de blender. Mix fijn en verdeel over 2 kommetjes.<\/p>\n<p>Werk af met schijfjes banaan, snufje vanille en de granola.<\/p>\n<p>Geniet!<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>SMAKELIJK!<\/p>\n<p><em>Ik zie graag je creatie verschijnen op Instagram of Facebook. Vergeet me dan zeker niet te taggen. Je doet er mij een groot plezier mee \ud83d\ude42<\/em><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 Een heerlijk zoet maar mega voedzaam en volwaardig ontbijt. Een groter hongergevoel na de middag. Dit kan ook een heerlijke snack zijn. In een handomdraai klaar en plezier voor het hele gezin. INGREDI\u00cbNTEN voor 2 porties Voor de smoothie: handvol verse spinazieblaadjes 1 banaan 1 avocado 2 dadels, ontpit 100g kokosyoghurt 300 ml ongezoete amandelmelk 2 scheppen vanille\u00a0protein complex of 1 schep isowhey Optioneel: 1 koffielepel matcha of spirulinapoeder Afwerking: 1\/2 banaan, in schijfjes gesneden een snuifje vanillepoeder 100 g feel good granola of okono granola \u00a0 Een makkelijke manier om niet groenteliefhebbers toch groentjes te laten eten. Door toevoeging van matcha of spirulina verhoog je nog eens extra de antioxidanten. \u00a0 WERKWIJZE Voeg alle ingredi\u00ebnten voor de smoothie toe aan de blender. Mix fijn en verdeel over 2 kommetjes. Werk af met schijfjes banaan, snufje vanille en de granola. Geniet! \u00a0 SMAKELIJK! Ik zie graag je creatie verschijnen op Instagram of Facebook. Vergeet me dan zeker niet te taggen. Je doet er mij een groot plezier mee \ud83d\ude42 \u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":185,"featured_media":7165,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[458,222,489,11,163,542,221],"class_list":["post-7164","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-ontbijt","tag-eatgoodfeelgood","tag-eiwitrijkontbijt","tag-gezondestartvandedag","tag-gezondevetten","tag-gezondontbijt","tag-greensmoothie","tag-smoothiebowl","post_format-post-format-gallery"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.2","language":"en","enabled_languages":["nl","en"],"languages":{"nl":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"en":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-kopie-scaled.jpg","post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7164","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/185"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7164"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7164\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eatgoodfeelgood.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}