Sportprestaties verbeteren

Samen naar het vastgelegde doel

Je bent een beginnend sporter en wil voor jezelf de lat wat hoger leggen. Je bent een geoefende, professionele atleet en wil je grenzen verleggen voor topprestaties. Je bent net gerevalideerd van een blessure en wenst er opnieuw in te vliegen om terug topfit te geraken. Wij bieden je een totaalbegeleiding met personal training en/of voedingsadvies.

CFM+-+Fred&Erick-0013

Personal training?

 

Je personal trainer motiveert en stimuleert je om je sportieve grenzen te verleggen zonder dat je daarbij te ver gaat.

Alles gebeurt op een wetenschappelijk beproefde manier. We volgen je voortgang op aan de hand van verschillende lichaamsmetingen, waarbij we je spiermassa meten.

Meer over onze aanpak voor personal training.


Voedingsadvies?

Zonder gezonde eetpatronen zijn sportieve topprestaties niet mogelijk. We stellen een individueel aangepast voedingsschema op waardoor je weet wat te eten voor een sportprestatie en nadien. Je bent vrij om al dan niet verdere persoonlijke begeleiding te volgen na presentatie en bespreking van je ideale dagschema.

Meer over onze aanpak voor voedingsadvies.

Verleg vandaag nog je sportieve grenzen. Maak je afspraak