Gewicht verliezen

Afvallen zonder dieet of honger

Tot je grote frustratie en ontgoocheling al verschillende diëten achter de rug? Al meermaals kennisgemaakt met de beruchte jojo? Kies een andere aanpak. Binnen een periode van drie maanden leer ik je gezonde voedingsgewoontes aan en gebeurt het afvallen vanzelf. De resultaten zijn blijvend.

 Untitled

Niet tevreden met je lichaam? Tasten de groeiende vetrolletjes je zelfvertrouwen aan? Lever je jezelf soms over aan vreetbuien?

Crashdiëten of andere dieetgrillen brengen je niet naar de kern van het probleem. Vermijd een volgende teleurstelling door opnieuw een dieet, maar kies vandaag voor een andere weg.

Je lichaam heeft op de juiste momenten gezonde voeding nodig. Een actieve levensstijl geeft een boost aan je metabolisme. Eat Good Feel Good biedt je voedingsadvies op een leuke doelgerichte manier.

Wat niet?

  • Géén vermanende vingertjes over het aantal boterhammetjes of stukjes kip dat je mag eten.
  • Géén calorieën tellen.
  • Géén honger lijden.

Wat wél?

  • Ik help je met een aangepast dagschema en lekkere gerechten op weg naar gezonde eetgewoontes met natuurlijke voeding. Je lijdt geen honger en verspilt geen uren in je keuken.
  • Ik maak je bewust van de emotionele patronen die leiden tot vreetbuien en leren je te anticiperen met een gezond alternatief.
  • Focus op wat je wel mag en kan eten aangepast aan uw persoonlijk leef- en werkritme.
  • We motiveren je om doelgericht te bewegen met aangepaste oefeningen. Je verbrandt efficiënt vet en krijgt een energieboost om nog meer te sporten.

Bij Eat Good Feel Good mag je rekenen op à la carte formules en maatwerk voor voedingsadvies .

Zet de eerste stap naar een slanker lichaam. Maak je afspraak.